Entrevista participantes Ruta Bayona (Briviesca-Burgos)

@Chematrail

¿Edad? 38

¿Altura? 1'79

¿Peso? 72

¿Cuántas horas entrenas a la semana? Todo lo que puedo y me dejan jajaja

¿Qué necesitarías en tus entrenamientos para mejorar aún más? Seguramente mejorar series y algo de trabajo de fuerza

¿Cómo coordinas la vida familiar con el trabajo y el deporte? Si por suerte aun me aguantan

¿Cómo has preparado este reto? Nada especial ha sido demasiado pronto después de las navidades

¿Cómo te has encontrado durante la ruta? Pues momentos buenos,malos y regulares pero en general como si no hubiese corrido jijiji no bien pero cansado.

¿Habrá una III Edición? Estoy seguro, es algo que debemos continuar

¿Cuáles son tus objetivos en cuanto a carreras y retos deportivos para este año 2015? Bueno irán surgiendo, el 22 de febrero tal vez el maratón de Sevilla en mayo la travesía del Escorial y en verano...habrá algo seguro

¿Cuál es la carrera imposible que te gustaría correr en el futuro? Nada es imposible solo hay que desearlo y esforzarse

¿Algo más que añadir? Que disfrutó un montón en cada salida, cada entreno cada km eso es lo importante y además me lo paso genial con gente como vosotros.




@Arcerunner

¿Edad? 40



¿Altura? 182



¿Peso? 80



¿Cuántas horas entrenas a la semana? 5-6



¿Qué necesitarías en tus entrenamientos para mejorar aún más? Gimnasio



¿Cómo coordinas la vida familiar con el trabajo y el deporte? Madrugando



¿Cómo has preparado este reto? No lo he preparado concretamente en nada especial



¿Cómo te has encontrado durante la ruta? Bien hasta km35, a partir de aquí se nota el acumulado de cansancio, kilómetros y barro, sobre todo en último tercio del recorrido.



¿Habrá una III Edición? POR SUPUESTO QUE SI



¿Cuáles son tus objetivos en cuanto a carreras y retos deportivos para este año 2015? Mantener tiempo de sub40' en los 10K, sub 1:30' en Media y hacer 3h15' en Maratón Martín Fiz 10/05/2015



¿Cuál es la carrera imposible que te gustaría correr en el futuro? No me pongo límites, hago lo que me va pidiendo el cuerpo y sensaciones. Correr para disfrutar.



¿Algo más que añadir? Un placer poder hacer este trayecto con la mejor compañía posible cono sois vosotros: Chema, Óscar y Pacho. Merece la pena hacerlo por pasar un rato con vosotros haciendo lo que más nos gusta: correr por correr.


@Kalampoza



EDAD 44

ALTURA 1,72

PESO 72

¿CUANTAS HORAS ENTRENAS A LA SEMANA? 6H

¿QUE NECESITARIAS EN TU ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR AUN MAS? entrenamientos de mas intensidad.

¿COMO CORDINAS LA VIDA FAMILIAR CON EL TRABAJO Y EL DEPORTE? madrugando para entrenar.

¿COMO HAS PREPARADO ESTE RETO? de ninguna manera.

¿COMO TE HAS ENCONTRADO DURANTE LA RUTA? bien.

¿HABRA UNA TERCERA EDICCION? si mis compañeros no fallan, por supuesto otra u otras tantas.

¿CUALES SON TUS OBJETIVOS EN CUANTO A CARRERAS PARA ESTE AÑO 2015? las mismas del año pasado, y alguna carrera
de montaña de larga distancia.

¿CUAL ES LA CARRERA IMPOSIBLE QUE TE GUSTARIA CORRER EN EL FUTURO? alguna ultra train.

¿ALGO MAS QUE AÑADIR? espero que todos mejoremos durante este año 2015. y que nos volvamos a juntar unas cuantas
veces mas.

@Pachollini

¿Edad? 34

¿Altura? 1m 66cm

¿Peso? 72 kg coma o deje de comer

¿Cuántas horas entrenas a la semana? Lo que me dejan entre la familia y el trabajo.

¿Qué necesitarías en tus entrenamientos para mejorar aún más? Hacer algo de entrenamiento de gimnasio (que no lo hago porque no me gusta) sobre todo abdominales y flexiones. Hacer sesiones largas de bicicleta de montaña. Y sobre todo perder unos kilitos, jajaja

¿Cómo coordinas la vida familiar con el trabajo y el deporte? Se hace lo que se puede, con un niño pequeño no queda mucho tiempo pero mi mujer es una santa y me deja los sábados o domingos para las tiradas largas.

¿Cómo has preparado este reto? Pues no ha habido preparación alguna, ha sido llegar y correr.

¿Cómo te has encontrado durante la ruta? Muy bien hasta los últimos 3 km que me han empezado a dar calambres y mareos. Gracias al ánimo de mis compañeros he conseguido llegar.

¿Habrá una III Edición? Sin duda esto ese esta convirtiendo en una buena manera de empezar el año y la intención es que se repita.

¿Cuáles son tus objetivos en cuanto a carreras y retos deportivos para este año 2015? Nada en particular. Me he inscrito en el circuito Chorco que es un campeonato con 12 pruebas en mi tierra (León) y la travesía el Escorial-Navacerrada. Y luego lo que surja. Me gustaría correr la Ultra Cadí que el año pasado me quedé con las ganas pero si no se puede otro reto nos surgirá.

¿Cuál es la carrera imposible que te gustaría correr en el futuro? Uffff. Hay muchas y cada vez más pero quizás me quedo con la Transapine Run.

¿Algo más que añadir? Agradecer a mis compañeros su ayuda durante toda la ruta y sobre todo en los dos últimos kilómetros. Durante este año seguro que compartiremos muchos más kilómetros

.

Samsung Galaxy Gear S ¿Reloj para corredores?

Viendo la foto de arriba nadie lo diría pero tiene todos los gadgets que necesitamos (y algunos que no) para salir a la montaña. 

Lo primero que nos permite es poder dejar nuestro teléfono móvil en casa permitiéndonos llamar y contestar sms (de momento whatsapp no). Escuchar música prescindiendo del mp3 Con unos cascos bluetooth de samsung. Por supuesto tiene GPS y pulsometro integrado en la muñeca. Me parece interesante la función de control del sueño y que sea sumergible a 1 metro durante 30 minutos. También tiene múltiples aplicaciones para personalizarlo y programas de entrenamiento como el Nike+. Aquí dejo un vídeo que os aclarará algunas dudas.    

Creo que este tipo de dispositivo es el futuro, pero le veo varios defectos. El tamaño es demasiado grande pero para carreras en las que se nos exige llevar un teléfono móvil es una buena solución. El precio es muy elevado (400 euros). Está enfocado al público en general sin satisfacer ninguna necesidad real siendo un simple accesorio de moda más. La peor desventaja es que hasta que se ponga de moda hablarle al reloj pareceremos Michael Knigth llamando a Kit.

Habrá que esperar. Espero que en el futuro salgan relojes con las características de este pero enfocados a un uso más deportivo y sobre todo a un precio más accesible. De momento tendré que seguir utilizando mi Polar RC3Gps.

Se me olvidaba, También da la hora.

Ultra Cadí

Si mi anterior entrada se titulaba decepciones esta ya no se como llamarla.

La cosa ha sido asi. Una mañana de entreno normal y corriente Chema me dice que se sorteaban en internet dos inscripciones para la Ultra Cadí y que ha puesto su nombre y el mio. Total si no nos va a tocar. Pues nos tocó.
Tras mentalizarnos de que la cosa iba a ser dura continuamos entrenando duro despues de Ronda. No tanto como nos gustaria pero la verdad que yo me encuentro mejor que nunca.

Estos ultimos dias de preparativos he estado nervioso, mirando el recorrido, el alojamiento, avituallamiento, preparando la mochila, etc..
Estaba nervioso pensando en que la carrera es muy dura y me obsesionaba la idea de tener que abandonar.

El abandono es algo que algun día llega, quizas es más facil abandonar que terminar en una carrera tan dura pero lo logres o no por lo menos lo has intentado. En mi caso ya estoy derrotado y la carrera no ha empezado aún. Una emergecia familiar me han obligado a desplazarme a casa y no poder ir a Lerida a la sierra del Cadí. Gracias a dios solo ha sido un susto.

Solo me queda desear a Chema suerte para mañana. A esta hora estará cogiendo el dorsal. Mañana le seguiré online.

SUERTE COMPAÑERO





http://tracemyway.com/cadi-ultratrail-2014/tracking/

Decepciones

Un año más, Mario, Platón, Michel, Chema y yo,corrimos (más bien andamos) los 101 de Ronda,  Este año el único objetivo era terminar en equipo pero nuestro entrenamiento no ha sido muy constante y varios compañeros no llegaban en su mejor momento.
A las 11 de la mañana se daba la salida a esta 17ª edición y pronto nuestras esperanzas de acabar como equipo se desbanecian, Mario nos decía que no podía más (increíbles palabras para un tío que no tira la toalla por muy mal que esté) prácticamente le obligábamos a seguir pero a los pocos metros empezó a delirar y tuvimos que sujetarle para que no cayese al suelo. Nuestro diagnostico, golpe de calor. El diagnostico del médico, golpe de calor y fallo renal. La consecuencia 24 horas ingresado en el hospital de Ronda.
Tras este gran percance que no decepción, sólo nos quedaba intentar llegar a Ronda para brindarle a Mario nuestra llegada. Y así lo hicimos, con más pena que gloria llegamos a Ronda un año más.

Y ¿Por que el titulo de la entrada? Pues porque me encuentro un poco decepcionado con la visión que algunos tienen de este tipo de carreras. ¿Para que vas si no vas ganar? ¿Cuanto tiempo hiciste? Los 101 peregrinos son más duros, en Ronda se hacen fácil 3 horas menos. Etc, etc, etc......

Me pregunto si solo importa ganar en una carrera, supongo que no porque sino solo correrían los favoritos y todos sabemos que los populares son los que dan vida a una carrera. .Ahí entra el ego personal de cada persona, "Yo hice 25 minutos menos que tu" "Quede delante de Fulanito".
El que me conoce sabe que no he ganado ninguna carrera en mi vida, ni siquiera he estado cerca de los puestos de cabeza y mi mentalidad no es que sea ganadora, pero nunca me rindo y nunca me rendiré. Si alguna vez me retiro será porque no me encuentro en condiciones y no será ninguna derrota podre mirar a mi hijo a la cara y decirle que nunca me he rendido.
Sinceramente, el que no entienda lo que significan el sufrimiento que conlleva realizar cualquier reto personal y solo vea números donde hay sacrificio, esfuerzo y capacidad de superación que no entre más en este blog porque solo se trata de eso, de no rendirse.

Adidas Adistar Raven 3

Hace ya algunos meses que adquirí este modelo según la marca, de gama alta. Aunque durante el invierno he estado utilizando las Helly Hansen Kenosa Trail Ht con membrana impermeable, con la llegada del buen tiempo he vuelto a utilizarlas. Tendrán ya unos 400 km y me ha pasado esto.....

En una zapatilla marca conocida, de gama alta, supuesta calidad y sobre todo precio, no debería de suceder esto, de momento es solo un taco y espero que se solucione con un poco de pegamento. Mi sorpresa a sido cuando examinando detenidamente los tacos después de lavarlas he observado una piedra enorme en el hueco que tenia otro de los tacos.....

Si, la punta de esa piedra asomaba tímidamente al lado del taco, el resto de la piedra estaba completamente incrustado dentro de la suela, eso si, hoy he corrido 26 km con ellas y no he notado la piedra en ningún momento.

De momento mi relación amor-odio con esta zapatilla continúa, pienso que es una de las mejores zapatillas que he tenido pero si pagas el PVP recomendado (135 euros) y a los 400 km dan estos problemas la relación calidad/precio queda en entredicho. A mi "solo" me costaron 75 euros en superoferta pero aún así me parecen muy caras.
En principio las descarto para correr este año en Ronda tendré que recurrir a mis magnificas Brooks Cascadia 7 que con casi 800 km están como nuevas.
Un saludo.

Ruta Bayona (Briviesca-Burgos)

Uffff, cuanto tiempo sin escribir.
Ayer por la mañana nos juntamos 5 amigos para realizar esta ruta a través del corredor de la Bureba. Poco después de las 8:30 nos juntamos en Briviesca Ángel, Padrones, Ángel Arce, Chema y yo para iniciar la marcha hacia Burgos. Nada más salir del abrigo de los edificios el viento ya azotaba con fuerza. Transcurrieron los km sin más que contar que el citado viento hasta llegar al pueblo de Monasterio de Rodilla (km 18,5) donde empiezó una subida de unos 4 km que nos hizo sudar bastante.
A partir del km 25 el viento se hace insufrible y ya en el 33 los problemas físicos de Ángel nos hicieron ponernos a andar, se lamenta y dice que nos está fastidiando el entreno, ni mucho menos. Chema y yo estamos entrenado ya para los 101 de Ronda (sí, lo volveremos a intentar) y estos contratiempos también entrenan la cabeza.
Tras 42 km llegamos a la estación de tren de Burgos muy satisfechos y con el objetivo cumplido, llegar todos juntos a Burgos.

En definitiva, primer entreno largo del año con buenas impresiones para la temporada. Un saludo para el "comando Briviesca" que nos ha acompañado en esta ruta.

Llegó el dia......

........y cumplimos a medias.

5 meses preparando el reto cientounero y en el km 23 el equipo se rompe.

Llegamos a Ronda a las 11 de la mañana del viernes después de una noche entera en el bus, nos alojamos, recogida de dorsales(que nervios), tarde visitando la ciudad y al catre, nunca mejor dicho.
Al despertar mis nervios eran mayores llevo toda la temporada a la cola del grupo y en esta ocasión si me fallaban las piernas (no creía) o la cabeza (lo más probable) el equipo me tendría que esperar.
A las 11 de la mañana del sábado se daba la salida con un calor que nos acompañaría toda la jornada, los nervios desaparecen, empiezan las preocupaciones, voy bien físicamente pero...... ¿iremos muy rápido?, ¿muy lento?, ¿aguantaremos?, ¿estamos comiendo y bebiendo bien? ¿Nos afectará el calor?
Según comentaron los compañeros habíamos salido demasiado atrás, a mi no me lo parecía porque la carrera es muy larga, no comenté nada con nadie, todos estábamos muy concentrados y no quería romper esa concentración. Rober y el abuelo consideraron que no se necesita llevar un bote de agua habiendo avituallamientos cada 5 km, piden agua al resto sin parar, lo único que hablé hasta el km 20 fue con el abuelo, estaba bebiendo tragos demasiado largos, cada vez que me pedía el bote lo dejaba por la mitad, le comenté que debía beber más veces pero menos cantidad, tres km más tarde el desastre, Rober se cae y se hace daño en el gemelo, no quiere seguir, al poco tiempo el abuelo se pone a vomitar, tampoco quiere seguir. DESASTRE

Nos quedaban muchos km y los ánimos estaban por el suelo, normalmente soy el más negativo del grupo pero en esta ocasión era "el alma de la fiesta" y eso que llevaba lo mio. Nunca había visto a Michel y a Chema con tal grado de negatividad y cabreo, se estaban planteando dejar la carrera, el ultratrail, dejar de correr. No creo que fuese para tanto, había que seguir y bajar de 16 horas, PODEMOS.
Pasaban los km y el ánimo mejoraba un poquito con cada metro recorrido, llegamos a Setenil y comimos un poco, habían sido 60 km sin parar de correr. Mis sensaciones eran buenas solo un bajón hacia el km 70 donde subimos una gran cuesta y Michel hazo un comentario que me destrozó la moral, no recuerdo ni que dijo (jajaja) pero tuve que parar y tomar un Ibuprofeno en el siguiente avituallamiento, me recuperé sin más (el poder de la mente).
La cena en la base de La Legión, nos la tomamos con calma, el ánimo estaba casi recuperado del todo, eran las 12 de la noche, 13 horas de carrera y 80 km, está hecho pensé.
Error, nos quedaban los 20 km más duros de toda la carrera, aún así llegamos a Ronda con el objetivo de bajar de 16 horas cumplido, en meta casi lloro de alegría.

A la mañana siguiente nos enteramos de que el abuelo y Rober habían acabado también ¿?, al abuelo le pusieron suero y se lo quitó para continuar, comentó que los últimos 20 km fueron los mejores para el, que había adelantado a 150 personas y eso que no llevaba frontal. Estaba magullado porque se cayó 4 veces (Descerebrado). Rober se recuperó de su gemelo "milagrosamente".


El ganador de la carrera fue Miguel Capó con un tiempo de 8h 48min, este tío no deja de sorprenderme además de ser un gran atleta nos demuestra que para ser un caballero no hace falta ser oficial (JAJAJA), conozco a muchos de estos últimos pero pocos son caballeros. Fue legionario entre el 94 y el 98 y como homenaje a la Legión quería que ganase un legionario en activo, al final no pudo ser.

Otra cosa que quiero destacar es que el material Hoko (mallas, calcetines, perneras y camiseta) nos permitió realizar los 101 km sin una simple rozadura o ampolla y sus propiedades termoreguladoras nos hicieron estar fresquitos de día y calentitos de noche. Las Brooks Cascadia 7 también fueron una buenisima elección, mucha comodidad y buen agarre.